HORARIO
Martes y jueves
Mañanas de 6:30h a 8:00h
Yoga es una palabra en sánscrito que significa unión, entre cuerpo mente y espíritu. Es una de las disciplinas más antiguas de la humanidad.
El reequilibrio corporal se llevará a todos los campos, desde el tipo de alimentación a la práctica de ejercicios concretos, masajes, la utilización de plantas y remedios, hasta la utilización de meditaciones y pensamientos dirigidos. Lo importante es encontrar un Yoga que se adapte a nuestra forma de ser, que el aspecto terapéutico y de corrección este patente.
De esta forma encontraremos en ocasiones similitudes o puntos en común entre unas u otras corriente: Budismos y taoísmo, medicina ayurvédica y medicina china, yoga y chi kung.
Profesor: José Antonio Valera
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