COCINA OVOLACTEO-VEGETARIANA
"La Cocina es Creatividad"
Menestra de color
La cocina vegetariana también puede ser divertida. Texturas y sabores diferentes se combinan para crear menús alternativos, alejados de las ensaladas tradicionales.
Un menú vegetariano es una forma poderosa y agradable de alcanzar una buena salud. El modo de comer vegetariano se basa en una amplia variedad de alimentos que sacian, están deliciosos y son sanos. Los vegetarianos evitan las carnes, los pescados y las aves. Quienes incluyen productos lácteos y huevos en su dieta se llaman ovo-lacto-vegetarianos.
Los veganos (vegetarianos puros) no consumen carnes, pescados, aves, huevos ni productos lácteos.
Existe una ventaja considerable en el modelo ovo-lacto-vegetariano, reduciendo el riesgo, de un amplio abanico de problemas de salud.
Aprenderemos otra forma de comer sano y degustar menús creativos y deliciosos a la vista y al paladar...
Viernes 4 de Febrero de 19:00h a 22:00h
Imparte: TERESA SEGADO
Precio: 20€
Plazas limitadas.
Tlfn. 968 31 31 02
email: cyoga_aquarius@hotmail.com
CENTRO DE YOGA "AQUARIUS"
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