Taller de Pranayama en el Ashram Jardin de Alhama

PRANAYAMA
Si controlas tu respiración, controlas tu vida. Prestar atención a tu respiración puede convertirse en la herramienta más eficaz de control del estrés y la ansiedad que hayas experimentado nunca.
Y esto es lo que en Yoga se conoce como "Pranayama"
Sabado 13 de Julio en el Ashram Jardin de Alhama. Reserva tu plaza