Comienzo clases Hatha Yoga

A partir de Octubre empezamos con nuestro horario habitual en las clases de Hatha Yoga.
Ya sabes las ventajas que obtienes cuando practicas Hatha Yoga.
- Reduces el estrés
- Calmas el dolor
- Aumentas la flexibilidad y el equilibrio
- Mejoras la respiración
- Potencias la fuerza
- Ayudas a controlar el peso
- Mejoras la circulación sanguinea
- Paz mental......etc