El Centro de Yoga Aquarius, ofrece gratuitamente a a sus alumnos dos Prácticas de Meditación Semanal, dentro de las actividades anuales que realizamos gratuitas a alumnos y socios. También como disciplina semanal, aportación 20 €/mes. Estas prácticas son los martes de 20 a 21h y miércoles de 18 a 19h.
Beneficios de la meditación
- Potencia la salud mental y física.
- Aumenta el cociente intelectual.
- Desarrolla la inteligencia emocional y la empatía.
- Mejora la memoria.
- Alivia el estrés, la ansiedad y la depresión.
- Reduce la presión sanguínea.
- Aumenta la felicidad (literalmente)
Más info en el 968 31 31 02
